Morelia, Mich; a 16 de mayo de 2018.- En el marco del día mundial de la hipertensión arterial, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), hace un exhorto a la población en general a realizar las revisiones necesarias para detectar y atender la hipertensión arterial, mejor conocida como “el enemigo silencioso del hombre”.
En conferencia de prensa, Francisco Monseváis Salinas Coordinador de Gestión Medica del IMSS en Michoacán, destacó que en las últimas dos décadas la salud de las personas se ha deteriorado a consecuencia del estrés, mala alimentación y sedentarismo que han provocado factores de riesgo cardiovasculares, entre ellos la hipertensión, se hayan incrementado en forma exponencial.
La hipertensión, detalló Monseváis Salinas, es una enfermedad crónica que se caracteriza por el aumento de las cifras de presión arterial en forma continua. El rango varía de acuerdo al peso, altura y edad de cada persona, aunque se podría establecer como normal hasta130/80.
Los factores de riesgo, dijo, son diversos ya que con los años las arterias se tornan más rígidas, “así como envejecemos por fuera también lo hacemos por dentro, nuestras arterias y mecanismos auto reguladores cambian de manera tal que el adulto mayor frecuentemente tiene hipertensión sistólica, esto es, cuando el corazón se contrae, a diferencia del paciente joven que el componente reactivo en sus cifras de presión arterial se relaciona más a hipertensión diastólica, es decir, cuando el corazón se expande”.
Advirtió que el alto consumo de sal, embutidos, alimentos en conserva y con alta concentración de grasas saturadas como el colesterol y triglicéridos así como la comida chatarra, provocan que las arterias se endurezcan. Así como el tabaquismo, la vida sedentaria, la obesidad, el sobrepeso y la diabetes son padecimientos que se asocian a la hipertensión.
Destacó que el aspecto emocional y psicológico, vivir en las grandes ciudades, en un momento de mucho estrés, también pueden aumentar la frecuencia cardiaca y la presión arterial.
El especialista alertó sobre el aumento de niños y adolescentes obesos con sedentarismo que repercute en problemas cardiovasculares en gente joven. “Esto quiere decir que cada vez hay más niños y jóvenes hipertensos, y con insuficiencia renal”.
Por ello, recomendó realizar cambios en el estilo de vida, en los que se incluye hacer ejercicio que ayuda a los sistemas auto reguladores a funcionar correctamente, además incrementar el consumo de verduras, disminuir la ingesta de alcohol, mejorar y reformular los alimentos.
